심리치료 예약안내
“이봐요. 말해야 합니다. 진실 속에서 나는 배웠습니다.
침묵은 피해자를 돕지 않습니다. 오직 가해자를 도울 뿐.
내가 침묵할 때 나의 영혼은 죽어갑니다.” - Elie Wiesel (나치 홀로코스트 생존자) -
심리치료 안내
침묵은 피해자를 돕지 않습니다. 오직 가해자를 도울 뿐.
내가 침묵할 때 나의 영혼은 죽어갑니다.” - Elie Wiesel (나치 홀로코스트 생존자) -
트라우마와 싸우느라 소진되었던 나의 소중한 삶의 에너지를, 이제 나 자신을 위한 에너지로 전환해 봅시다.
그 첫 걸음, 사람마음으로 함께 하겠습니다. 심리치료란 치유하는 상호작용을 통해 자신에 대한 이해와 깨달음을 키우고, 보다 건강하게 생활하는 방법을 터득하여,
자신이 원하는 삶을 선택하고 살아가는 용기를 쌓아 나가는 과정과 같습니다. 트라우마로 인한 고통을 이해하고 종결하고, 지금 이순간의 생생하고 건강한 삶에 전념하는 것이 심리치료의 목적입니다.
그 첫 걸음, 사람마음으로 함께 하겠습니다. 심리치료란 치유하는 상호작용을 통해 자신에 대한 이해와 깨달음을 키우고, 보다 건강하게 생활하는 방법을 터득하여,
자신이 원하는 삶을 선택하고 살아가는 용기를 쌓아 나가는 과정과 같습니다. 트라우마로 인한 고통을 이해하고 종결하고, 지금 이순간의 생생하고 건강한 삶에 전념하는 것이 심리치료의 목적입니다.
- 다음의 경우, 심리치료를 권해 드립니다.
- 마음이 너무나 힘들고 고통스러워 도움이 필요할 때
- 트라우마 경험과 관련된 마음의 짐을 덜고 싶을 때
- 트라우마 경험과 관련된 고민을 해결하거나 어떤 결정을 내리기 위한 방안을 찾고 싶을 때
- 트라우마 경험과 관련된 나의 생각, 감정, 행동을 이해하고 변화하고 싶을 때
- 특정 상황에서 원치 않는 방식으로 행동하는 나의 패턴을 변화시키고 싶을 때
- 급작스러운 정서적 고통에 대처하는 힘을 키우고 싶을 때
모든 심리치료 및 심리진단평가는 예약제로 진행합니다.
| 심리치료 참여 과정 | |
|---|---|
| 신청서 작성하기 |
심리치료 신청서를 작성하여 제출해주세요.
신청서 내용
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| 접수 면담 예약 |
신청서 접수 후 약 2주 내외로 접수 면담에 방문하실 수 있도록 노력하겠습니다.
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접수면담 및 트라우마 후유증 평가 |
예약일에 방문하시면 심리치료 전문가와 함께 면담과 심리검사를 진행하면서 마음 건강을 점검하고, 심리치료와 관련된 정보를 제공받을 수 있습니다. 심리학적 면담과 심리검사는 향후 치유 방향을 함께 결정하고, 심리치료의 효과를 판단하기 위해 실시합니다. 접수면담은 약 2시간 소요됩니다. |
| 공동체 자원 연계 | 다양한 심리사회적 자원이 필요하신 경우, 사람마음과 함께 연계 기관에 지원을 요청합니다. |
| 심리치료 참여 |
마음건강, 회복 단계, 원하는 치유 방향과 목표를 종합적으로 고려하여, 적합한 프로그램을 심리치료 전문가와 함께 진행합니다. 심리치료는 대체로 매주 1회, 회별 50분 동안 진행합니다. 특수 심리치료를 진행할 때에는 회별 90-120분 소요될 수 있습니다. 기간은 함께 논의합니다. 필요에 따라 온라인 화상 방식으로 진행 가능합니다. |
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종결, 평가 및 향후 계획 수립 |
심리치료 과정을 진행하거나 마치면서 심리학적 면담과 심리검사를 진행하여 변화와 효과를 점검합니다. 심리치료를 마치고 시간이 흐른 뒤에 심리학적 면담과 심리검사를 재진행하여 변화와 효과가 잘 유지되는지, 추가로 필요한 점은 없는지 함께 점검합니다. |
사람마음은 다음의 트라우마 경험과 관련하여 심리치료를 지원합니다.
- 아동기 역경 경험 가족 혹은 아는 사람에 의한 성폭력 및 위협 가족 혹은 아는 사람에 의한 신체폭력 및 위협 낯선 사람에 의한 성폭력 및 위협 낯선 사람에 의한 신체폭력 및 위협 아동기 가정폭력 목격 생명을 위협받은 사고 및 자연재해
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전쟁/전투
고문/공권력에 의한 폭력/감금
자살, 사고 등으로 중요한 사람과
급작스럽게 사별 학교, 군대, 직장 등 조직 내 폭력 산업재해 성판매 경험 및 재해 - 원치 않는 성적 경험 (온라인, 오프라인) 혐오범죄 피해 이주 및 난민 스트레스 트라우마에 반복 노출되는 직업 활동
“사람마음은 다양한 정체성의 내담자, 상담자, 활동가 모두가 있는 그대로 존중받고 성장할 수 있는 환경을 만들고자 합니다.
사람마음에 오시는 모두의 지지와 참여가 있을 때 안전한 환경이 만들어 질 수 있습니다. 함께 해주세요.”
사람마음에 오시는 모두의 지지와 참여가 있을 때 안전한 환경이 만들어 질 수 있습니다. 함께 해주세요.”