사람마음
공지사항
사람마음 따끈한 소식을 전합니다.
정신건강전문가를 위한
한꺼번에 배우는 변증법행동치료 기술훈련 학교
변증법행동치료(DBT)는 내담자가 적극적으로 행동조절 기술을 학습하고
일상에서 일반화하는 방식으로 자신이 원하는 삶을 살아가도록 돕는 중요한 치료 전략을 지니고 있습니다.
자살 자해 행동, 중독 행동을 비롯하여 행동 조절 문제로 힘들어하는 내담자에게
치료자와 함께 살아가는 기술을 배우는 과정은 DBT의 핵심 치료 요소입니다.
치료자가 직접 변증법행동치료 기술을 익히고 스스로의 삶에 적용하는 경험은
내담자에게 기술훈련을 가르칠 때 중요한 자원이 될 것입니다.
DBT 기술이 너무 많아서 활용이 어려우셨다면
이번 기회에 주요 기술을 익혀 내담자를 위해 활용해 봅시다!
참여자: 정신건강 및 심리상담 분야 종사자, 수련생, 학생
일시:
1. DBT 기술 이해하기: 2025년 10월 1일부터 11월 26일까지 동영상 자율 시청
2. DBT 기술 익히기: 2025년 10월 15일 부터 11월 26일까지, 매주 수요일 19:00-20:00, 실시간 온라인 zoom
장소: 온라인 zoom
내용:
1. 10월 15일 (수): 변증법 이해와 마음챙김 (지혜로운 마음)
2. 10월 22일 (수): 고통감싸기 기술 (위기생존기술)
3. 10월 29일 (수): 고통감싸기 기술 (온전한 수용 기술)
4. 11월 5일 (수): 정서조절 기술 (감정 관찰기술하기 그리고 타당화)
5. 11월 12일 (수): 정서조절 기술 (정당할 때와 효과적일 때)
6. 11월 19일 (수): 정서조절 기술 (정서조절의 기초체력 쌓기)
7. 11월 26일 (수): 대인관계 효과성 기술* (마주보기와 정도찾기)
*대인관계 효과성 기술은 한국 대인관계 문화에 적용한 기술 훈련으로 공부합니다.
방식:
* 기술 이해하기는 동영상 강좌를 자율로 수강할 수 있습니다. 자율 수강 후 기술 연습 과제를 제출해야 합니다.
* 기술 익히기 실시간 온라인 zoom 수업은 제출하신 과제를 같이 점검하는 시간입니다. 과제를 적극적으로 수행하십니다.
* 안전한 훈련 환경을 위해 실시간 온라인 zoom 참여 시 반드시 화면을 켜시고 독립된 공간에서 혹은 이어폰을 지니고 참여하셔야 합니다.
강사:
최현정 Ph.D.
충북대학교 심리학과 교수
한국심리학회 임상심리전문가, 상담심리사1급
한국인지행동치료학회 인지행동치료전문가
Linehan Institute Behavior Tech DBT Intensive Training(TM) 수료
참가비: 40만원, 강의자료 포함 (기관지원 포함된 경우: 45만원)
*사람마음은 공익법인으로 여러분의 참가비는 전액 "심리치료의 공공성 확장"이라는 사람마음의 미션 활동에 사용합니다.
신청 방법:
아래 링크로 신청서 제출 후 참가비를 입금해주세요.
https://forms.gle/Ko1wm8RcoYFnbFpH7
입금 계좌: 우리은행 1005-602-780188 (예금주: 사회적협동조합 사람마음)
*취소 환불은 9월 23일까지 아래 이메일로 요청해주시면 가능합니다. (수수료 제외) 그 이후로는 취소 환불이 어렵습니다.
문의: kcpatstudy@gmail.com